2022儿童体重指数标准新鲜出炉,肥胖影响长高,成年更易不孕不育

8个月前 (04-22 17:05)阅读218回复0
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根据相关的数据显示,我国6~17岁儿童,青少年超重肥胖率近20%,而6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。

相当于6岁以上的孩子,十个中就有两个体重是超标的。

孩子的体重有没有超标,不仅仅跟孩子的年龄有关,还跟孩子的身高有关。

想看自己家的孩子有没有体重超标,主要是计算体重指数,也就是BMI指数

BMI指数的计算方法:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2。

最新的6~14岁儿童青少年BMI指数标准出炉了,对照一下看你们家孩子的体重有没有超标!

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孩子体重超标,对身体危害极大,家长别再沾沾自喜

现在还有一些老人家觉得:孩子吃胖一点身体更健康,孩子吃胖一点看起来更可爱。

殊不知,孩子的体重过重,对他的身体危害是非常大的。

★孩子小的时候如果体重超重,会影响他的大动作发育

本来孩子一岁多就可以走了,但是因为太胖了,他可能就走不动。

孩子如果体重过重,他不喜欢运动而是喜欢吃东西。

这会导致孩子胖得更厉害。

★孩子小的时候胖,长大后也容易肥胖

肥胖的孩子更容易发生哮喘

有研究发现,随着体重指数的升高,哮喘患儿的肺功能明显下降,所以孩子的哮喘会更严重。

孩子肥胖还容易导致出现呼吸睡眠暂停综合征,也就是孩子在睡觉的时候呼吸突然暂停,这也会影响孩子的身体健康。

★肥胖的孩子容易长不高

肥胖的孩子更喜欢吃东西,不喜欢运动,这很容易导致脂肪堆积,运动量不足,没有办法刺激骨骼更好地生长。

而且孩子肥胖也会影响晚上的睡眠,影响生长激素的分泌,肥胖更容易刺激身体内分泌的情况引发性早熟,导致身高受到抑制长不高。

★孩子肥胖在学校容易受欺负

比如被同学起外号叫做小胖子,而且孩子肥胖活动会受到阻碍,外表看起来也不好看,容易被校园凌霸,也会影响孩子的心理健康。

★肥胖会影响生育能力

有研究发现,女性一旦肥胖容易发生多囊卵巢综合征,高雄激素血症,代谢异常,从而影响卵子的排出,影响女性的生育能力。

男性一旦肥胖也会影响精子的质量,因为精子怕热,而肥胖的男性脂肪多,体内也容易散热。

所以肥胖对于孩子来说,危害非常的多,家长一定要从小就预防。

预防孩子肥胖,从胎儿期开始,家长不要掉以轻心

㈠避免胎儿生长发育过快

妈妈在孕期的时候会做B超,做B超医生会了解胎儿的生长发育情况,如果B超发现宝宝长得过快,妈妈就要控制饮食,避免生出巨大儿

一旦孩子出生的时候超过8斤,以后肥胖的概率会更高。

㈡尽可能母乳喂养

母乳喂养的孩子,因为吸吮母乳的时候需要力气,所以孩子不容易过胖。

但如果孩子是奶粉喂养,用奶瓶来吸吮,需要花费的力气比较小,孩子容易过度喂养,容易引起肥胖。

㈢及时带孩子做儿童保健

儿童保健的时候医生会了解孩子生长发育的情况,最主要还是量孩子的身长和体重,根据孩子的身长体重和年龄判断孩子生长发育是不是正常。

如果体重超标也会建议妈妈要控制孩子的饮食。

㈣多带孩子户外运动

孩子在一岁以后学会走路,每天要给孩子1~2个小时的户外运动,户外运动的时候,孩子不仅可以锻炼自己的身体,最主要的是还能消耗能量,避免孩子体重过重。

控制孩子的体重才能让孩子长得更高,更聪明,更健康。

(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)

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